Turunkan Berat Badan dan Mendapatkan Perut SIXPACK!

Semua Wanita dan Pria Yang Berhasil Menurunkan Berat Badan, Pasti Tahu Tentang:
"KALORI MASUK VS KALORI KELUAR"

*Hasil setiap orang berbeda-beda sesuai masing-masing individual

Bagaimana Saya Turun Berat Badan Dan Mendapat Perut Six Pack Dengan SMOOTH COOKING SPRAY. 

(Jika Saya Bisa, Anda Juga Bisa! Baik Pria Maupun Wanita!)

*Hasil setiap orang berbeda-beda sesuai masing-masing individual

Metode Ini Terbukti Berhasil Dipraktikan Banyak Orang Baik Pria Maupun Wanita!

Diikuti Para Artis dan 11.3K Follower di Instagram @smoothindonesia

Inilah Cerita Saya!

Perkenalkan nama saya Eric. Seperti kebanyakan orang, Eric mencoba berbagai strategi untuk menurunkan berat badan. Mulai dengan olahraga secara intense hingga diet tidak makan nasi, namun gagal!

Lalu Eric mulai bertanya "Bagaimana cara tubuh kita membakar lemak? Apakah ada formula menurunkan berat badan?"

Untuk menurunkan berat badan, pertama Eric perlu belajar tentang kalori masuk VS kalori keluar.

Apa Itu Kalori Masuk Dan Kalori Keluar?

• Kalori masuk adalah kalori yang kita dapatkan dari asupan makanan yang kita konsumsi
• Kalori keluar adalah kalori yang terbakar dari aktivitas atau olahraga yang kita lakukan

Rumus Naik Turunya Berat Badan, jika:

1. 1. Kalori masuk > kalori keluar : berat badan naik.
   2. Kalori masuk = kalori keluar : berat badan seimbang.
   3. Kalori masuk < kalori keluar : berat badan turun!

Jadi untuk menurunkan berat badan, kalori masuk harus lebih kecil dari kalori keluar. Semakin besar selisih kalori masuk dan kalori keluar, semakin besar perubahan berat badan yang saya alami.

Diet vs Olahraga - Manakah Yang Lebih Baik?

• 600 Sit-up setara dengan 120 kalori.
• 1 sendok minyak goreng setara dengan 120 kalori.

Manakah yang lebih mudah dilakukan? Melakukan 600 Situp atau mengurangi 1 sendok minyak goreng? Oleh karena itu diet sehat adalah kunci utama Eric untuk menurunkan berat badan.
Fakta: Anda membutuhkan 37.500 Sit-up untuk membakar 1 KG lemak. Wah kalau begitu percuma dong melakukan puluhan ribu sit-up setiap hari? hehehe..

Seperti Apakah Diet Sehat Itu?

  Makanan terbagi menjadi 3 bagian - protein, karbohidrat dan lemak.

• 1 gram protein : 4 kalori
• 1 gram karbohidrat : 4 kalori
• 1 gram lemak atau minyak : 8 KALORI!

Lemak 2X lipat lebih menggemukan dibanding protein dan karbohidrat. Jika saya mengurangi 100 gram protein atau karbohidrat, maka saya hanya mengurangi 400 kalori. Banyak orang berusaha diet rendah karbohidrat dengan tidak makan nasi, namun menggurangi 100gr karbohidrat hanya mengurangi 400 kalori, sedangkan mengurangi 100 gram lemak sama dengan membakar 800 kalori!

Minyak goreng adalah 100% lemak - STOP Menggunakan Minyak Goreng Berlebih!

Ingat! 1 sendok minyak goreng setara dengan 600 sit-up! Berapa sendokminyak goreng yang kita gunakan ketika memasak telur, nasi goreng atau bakwan goreng? Tidak heran bila banyak orang yang gagal menurunkan berat badan walaupun sudah olahraga dan mengurangi asupan makanan, namun masih menggunakan minyak goreng.

Bagaimana Cara Memasak Tanpa Minyak Goreng?

Mudah sekali! Solusi yang Eric gunakan adalah dengan menggunakan SMOOTH. Dengan menggunakan SMOOTH, Eric tidak perlu lagi minyak goreng berlebih untuk memasak. Cukup semprotkan SMOOTH ke permukaan wajan, masukan makanan dan mulai memasak. Hasilnya, makanan menjadi lebih sehat, rendah kalori dan bebas lemak!

Apa itu SMOOTH?

• SMOOTH terbuat dari Extra Virgin Olive Oil yang bagus untuk kesehatan. 100% natural dan halal.
• SMOOTH mengandung 0 kalori. Mengapa? Karena jumlah kalori setiap kali memasak kurang dari 1 kalori, maka oleh badan FDA dibulatkan menjadi 0 kalori
• SMOOTH dapat digunakan untuk memasak semua jenis makanan kecuali yang bertepung seperti pisang goreng atau ayam KFC. Kalau mau diet, jangan makan yang bertepung ya.
• SMOOTH dapat dipesan melalui online - harga online lebih murah dibanding harga supermarket.
• Hanya dengan Rp65.000, Anda sudah bisa memulai hidup sehat dan turunkan berat badan!

Apa Saja Yang Saya Makan Selama Diet?

• Pagi: 5 Putih Telur + Bayam atau Brokoli
• Siang: 150gr Dada Ayam + Bayam atau Brokoli
• Malam: 150gr Dada Ayam + Bayam atau Brokoli

*semua masakan dimasak dengan SMOOTH. Anda dapat mengganti dada ayam dengan daging ikan atau daging sapi. Ingat! Eric tidak 100% mengikuti menu diet diatas. Eric mengikuti paling tidak 80% menu diet diatas, sisanya Eric makan dirumah makan ketika diajak teman atau keluarga.

PENTING!

• Hindari menggunakan minyak goreng sama sekali.
• Kunyah makanan paling tidak 10x sebelum ditelan.
• Gunakan sendok kecil atau sendok teh untuk makan - Anda akan otomatis makan lebih sedikit namun tubuh terasa jauh lebih kenyang.

HASILNYA

Dengan berhenti menggunakan minyak goreng, dan menggunakan Smooth Cooking Spray untuk memasak, kalori masuk akan berkurang secara drastic. Hasilnya berat badan saya turun dengan sangat cepat hingga 7kg hanya dalam waktu 21 hari. Karena lemak-lemak saya terus terbakar, perut six-pack saya pun tampak dengan jelas dalam waktu kurang dari 2 bulan. Sangatlah mudah untuk menurunkan berat badan bila kita fokus pada yang PENTING!Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, saya mengajak anda untuk STOP menggunakan minyak goreng dan mulai menggunakan Smooth Cooking Spray untuk memasak. 

Penting untuk DIBACA!

Anda tidak perlu menghabiskan jutaan rupiah untuk supplement fat burner. Gym-member dan personal trainer yang menghabiskan banyak uangpun tidak menjamin anda berhasil menurunkan berat badan (karena ini cuma 10%! Tidak PENTING!). Anda hanya perlu menyingkirkan minyak goreng dari diet anda (ini baru yang 90%! PENTING!) dan anda akan melihat lemak-lemak di tubuh anda tiba-tiba menghilang begitu saja.

Bagi anda yang membeli Smooth Cooking Spray, saya akan memberikan FREE brosur berisi “5 cara terdahsyat untuk menurunkan berat badan” yang dapat membantu anda memiliki tubuh yang baru. Saya jamin anda pun akan mendapat hasil yang saya alami.

Siapa pengguna Cooking spray?

Ade rai

Time 1:00-1:30

quote dari buku ade rai

Mastechef Marinka

Bagaimana Cara Pemesanan SMOOTH Cooking Spray?

Untuk pemesanan SMOOTH dapat dilakukan melalui SHOPEE (BIsa COD- Bayar Di Tempat) atau TOKOPEDIA

Klik Disini Untuk Pesan SMOOTH Melalui Shopee

Klik Disini Untuk Pesan SMOOTH Melalui Tokopedia

Cek Instagram SMOOTHINDONESIA